Abstract: Scrittura e meditazione sono praticate al meglio in silenzio e solitudine, ci permettono di esplorare la nostra mente e ripercorrere le nostre esperienze. Il Mindful writing unisce la filosofia del linguaggio buddista a moltissimi esercizi, che ci aiuteranno a riconoscere in che modo le parole disegnano e modificano la nostra realtà. Perché scrivere è un modo per dare valore alle nostre intuizioni, affinché ciò che sembra nascosto venga alla luce. Attraverso il Mindful writing troveremo modi per uscire dalle storie che raccontiamo su di noi e per trasformare in momenti poetici anche le fasi più dolorose. Perché nelle parole, in particolare quelle che diciamo a noi stessi, può nascondersi l'energia della crescita e della riparazione.
Titolo e contributi: Scrivere storie di guarigione : mindful writing / Nicoletta Cinotti
Pubblicazione: Damiani, 2024
Descrizione fisica: 204 p. ; 21 cm
EAN: 9791254560495
Data:2024
Lingua: Italiano (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Paese: Italia
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Biblioteca | Collocazione | Inventario | Stato | Prestabilità | Rientra |
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QUERINIANA | PID1 DL.B.IV.23 | HQ-298194 | Su scaffale | Consultazione locale | |
MANERBA DEL GARDA | S 158.1 CIN SCR | RA-32767 | Su scaffale | Prestabile |
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